Ausrüstung Hamburg Marathon

Mein Ausrüstungsliste für den Hamburg Marathon:

Laufschuhe (werde mit den Schuhen laufen die ich für den MDS vorgesehen habe laufen, sind zwar etwas schwerer aber geben einen ein gutes Gefühl)
IPod mit meiner Marathonmusik (5 Stunden Cross Over)
Kapperl von Papa
Laufhose kurz
Laufshirt kurz
Trinkgurt
Handy
zwei Energieriegel
21 Gummibären (alle zwei Kilometer eine Belohnung)
Laufsocken lang
Regen- bzw. Windjacke
lange alte Jogginghose
Sicherheitsnadel für Startnummer